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Selbstzweifel überwinden – Die Begleitung für Frauen auf dem Weg zu innerem Wohlbefinden und Selbstakzeptanz.

Überwinde den Vergleich mit anderen Frauen, setze klare Grenzen und entdecke die Stärke deines Körpers.

Du möchtest dich diesen Sommer wohl und sexy in deinem Körper fühlen?

Das Essenz von Embracing Body besteht darin, neu zu definieren, was es für dich bedeute und wie es sich anfühlt, dich wohl un sexy in deinem Körper zu fühlen.

Es geht darum, sich von den traditionellen, oft männlich dominierten Paradigmen zu lösen und einen eigenen Lebensstil zu entwickeln, der deinen Bedürfnissen und Wünschen entspricht.

Embracing Body 3.0

space opening findet am 28.09.2024 statt.

Entdecke Frieden mit Deinem weiblichen Körper

Fühlst Du Dich in Deinem eigenen Körper oft unwohl oder unsicher? Träumst Du davon, Dich endlich frei und selbstbewusst zu fühlen, ohne ständig an Dir selbst zu zweifeln?

 

Mein exklusives Gruppenprogramm ist für Frauen wie Dich gemacht, die sich nach einer liebevollen Verbindung zu ihrem weiblichen Körper und sich selbst sehnen:

Das Programm für Dich, wenn Du...

  • endlich Frieden mit Deinem weiblichen Körper schließen möchtest.

  • die innere Kraft entdecken willst, die Dir hilft, Deinen Körper als einzigartig und wunderschön zu akzeptieren.

  • dein authentischstes, lebendigstes, liebevollstes und blühendstes Selbst verwirklichen möchtest: deine göttliche Weiblichkeit

  • nach Wegen suchst, Deine einzigartige Schönheit und Weiblichkeit selbstbewusst auszudrücken.

  • Unterstützung und Austausch in einer kleinen, vertrauten Gruppe von Gleichgesinnten suchst.

  • von einer erfahrenen Mentorin begleitet werden möchtest, die Dich in jeder Phase Deines Weges unterstützt.

WELCOME

Du würdest vielmehr im Leben, in deinem Job, in deiner Familie, in deiner Beziehung, bei der Partnersuche und in deinem Sexualleben Erfolg haben und Zeit für die Dinge sparen, die du wirklich liebst, wenn du endlich lernen würdest, deine weibliche Yin-Seite zu integrieren. 

Schluss mit männlichem Überfluss, Hektik, Überforderung und zu schnell zu viel!

Schluss mit verletzten weiblichen Wunden, Eifersucht, Selbstzweifeln, Schwesternwunden und anderen Blockaden, die dich wertvolle Lebenszeit kosten!

Keine Verabredungen und Beziehungen mehr, die von einem Ort des Übergehens, des Überurteilens und der mangelnden Wertschätzung deiner selbst ausgehen!

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Was sind die Benefits?
 
Du lernst, die Signale deines Körpers und deines Nervensystems besser zu verstehen, was dir hilft, bewusster auf deine Bedürfnisse zu reagieren.
 
​​Durch die Identifizierung und Nutzung deiner Ressourcen kannst du eine stabilisierende Routine entwickeln, die dir langfristig Kraft gibt.

Du schaffst ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit in deinem weiblichen Körper, was dir Ruhe und Zufriedenheit bringt.

Du bringst dein bewusste Achtsamkeit gegenüber deinem weiblichen Körper und deinen Bedürfnissen auf ein neues Level. 

Durch die Arbeit an einem positiven Selbstbild entwickelst du mehr Selbstakzeptanz und Selbstwertgefühl. 

Du stärkst deine Resilienz, indem du lernst, dich von Kommentaren & Bewertungen im Außen abzugrenzen. 

Du lernst, wie du deine inneren Dialoge positiv und unterstützend gestalten kannst.

Schattenarbeit ermöglicht es dir, verborgene Aspekte deines Selbst zu akzeptieren und zu integrieren, was dein emotionales Gleichgewicht verbessert.

 
Das Verständnis der Konzepte von femininer und maskuliner Energie hilft dir, ein Gleichgewicht zwischen den beiden zu finden.
 

Deine 10-wöchige Reise beginnt:

In 6 aufeinander abgestimmten Modulen lernst du, wie du dein Nervensystem regulierst, Body Shaming überwindest, deine Körperwahrnehmung verbesserst, dich authentisch ausdrückst und deine weibliche Anziehungskraft steigerst. Du wirst Teil einer intimen Gemeinschaft von von Frauen, die einander unterstützen und gemeinsam wachsen.

Opening
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01

welcome body

deine eigene Ausrichtung

du & dein Nervensystem

erkenne deiner Ressourcen

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Deine somatische Grenze

Berühren und Berühren Lassen

Geben und Empfangen

03

body boundary

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Sexuelle Energie - dein Kraftpotential (Definition, Blockade,

Erfüllung)

Verkörpere die Schönheit deines einzigartigen Körpers 

05

feminine energy & menstrual cycle

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LIGHT & DARK FEMININE,EMBODIMENT & FÜHLEN, AKTIVIERE DEINE HELLSINNE,

GEHEILTE WEIBLICHKEIT LEBEN,

SAKRALCHAKRA REINIGUNG & AKTIVIERUNG - FLUSS, FÜLLE,GENUSS, ERKENNE DEINE SEXUELLEN DESIRES, 

YONI WISDOM

02

Warum fühlen wir uns in unserem Körper oft unwohl? Was sind die Konsequenzen, wenn wir uns in unserem Körper schlecht fühlen?

Was ist Körperliebe genau?

Den inneren Kampf beenden & Frieden schließen  

Wie Scham- (und Schuld)gefühle die Wahrnehmung auf unseren Körper verzerren können​

body shaming

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Wohlwollen

Geborgener Ort

 Hinwendung zu dir selbst

Erkenne deine Bedürfnisse und Sehnsüchte und lasse Emotionen durch dich fliessen

04

body express

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Schaffe ein zuhause in deinem Körper in Begleitung von cacao

Integration der 10 wochen & Tools/Übungen für deine weitere Reise

06

integration & cacao celebration

Schließe Dich meinem Programm an und erlebe, wie Du in einer unterstützenden Gemeinschaft wachsen und aufblühen kannst. Melde Dich jetzt an und mach den ersten Schritt in Richtung eines harmonischeren Verhältnisses zu Dir selbst!

Die konsequente und kontinuierliche Hinwendung zu uns selbst ist ein essenzieller Schlüssel zu einem Leben in Balance. Die Ausrichtung auf die eigene Heilung und die Haltung des Wohlwollens sind die Basis, damit das gelingt.

was dich bei Embracing Body erwartet:

DIE BENEFITS:

  • Gemeinschaft und Unterstützung: Erfahre die Kraft einer intimen Gruppe von Frauen, die einander auf ihrem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Körperliebe begleiten. Hier bist Du nicht allein – wir sind füreinander da.

  • Individuelle Begleitung: Du erhältst persönlichen Support von mir, Deiner Mentorin. Ich bin für Dich da, um Deine Fragen zu beantworten, Dich zu ermutigen und Dir konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben.

  • Praktische Tools und Übungen: Entdecke bewährte Techniken, um Deinen Körper zu lieben, Dich in Deiner Haut wohlzufühlen und Dein Selbstvertrauen zu stärken. Von Achtsamkeitsübungen bis hin zu Körperarbeit – wir haben alles, was Du brauchst.

  • Exklusiver Zugang: Mit Deiner Teilnahme an diesem Programm erhältst Du Zugang zu meinem engsten Kreis, wo Du weitere Ressourcen und die Möglichkeit für Vertiefung findest.

  • Langfristige Veränderung: Das Programm ist darauf ausgelegt, nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Du lernst nicht nur kurzfristige Techniken, sondern erhältst eine tiefere Einsicht in dich selbst und deinen Körper, die dir hilft, langfristig ein gesundes Verhältnis zu dir selbst aufzubauen.

  • Inspiration und Motivation: Die inspirierende Atmosphäre in der Gruppe motiviert dich, kontinuierlich an dir zu arbeiten. Du wirst feststellen, dass die Geschichten und Erfahrungen anderer Frauen dir Mut machen und dich inspirieren, auf deinem Weg weiterzugehen.

du bekommst:

BESCHREIBUNG

  • space opening zum Vollmond 28.09.2024 (Öffnung der WhatsApp Gruppe, Vorstellung, erste Impulse)

  • 5 teaching calls (datum folgt)

  • 1 closing cacao ceremony datum folgt

  • Aufzeichnung der 6 Calls

  • Special: 2 VIP 1:1 Sessions mit Anna (Termine werden individuell mit den Teilnehmerinnen vereinbart)

  • exklusive Gruppe für Austausch

  • welcome Package: ein von Anna liebevoll zusammengestelltes Päckchen

  • option für 1:1 Begleitung möglich

  • bring a sister & you get 55€ off the price. So it’s 500€ for you & your sis. 

  • Wiederholder-Bonus auf Anfrage 

deine reise beginnt jetzt um dich an die schönheit deines körpers zu erinnern.

DIES BEINHALTET

 •  verkörpertes wissenmindset shifts, mind-body-soul based work

 •  raum für fragen und austausch, erkenntnisse & wachstum

 •  activating meditation

 •  embodiment tools

 •  transformative journaling

 •  2 VIP 1:1 Sessions mit Anna

 •  6 Workbooks zu jedem der 6 Calls

 •  private sisterhood group

 •  wöchentliche Updates & Infomaterialien

€555,00

3-monatige Ratenzahlung möglich: jeweils 185€/Monat

Bei Interesse kontaktiere mich unter annakchl@yahoo.at oder via Instagram annasophiekoechl.

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Die 6 Modul Calls beschrieben:

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MODUL 1

Welcome Body

Tauche ein in die heilenden Kräfte der Verkörperung, Entfessele deine sinnliche Intuition, Lerne alles über Ressourcen zur Körper-Regulation. Du & dein Nervensystem, kreiere (d)eine Routine, die dich trägt und hält plus ein wunderschön gestaltetes Workbook zu jedem Modul.

das passiert:

Willkommen Körper-Masterclass

Lerne, wie du dein Nervensystem wieder in Einklang bringst und in deinem Körper zu Hause fühlst

Lerne, wie dein Körper dir Signale sendet und wie du auf sie achten kannst.

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MODUL 2

Body Shaming

Verbinde dich tief mit deiner weiblichen Energie und deiner inneren Welt, um ein Zuhause in deinem Körper, Frieden, Liebe und Akzeptanz in dir selbst zu finden. Erfahre wie Scham- (und Schuld)gefühle die Wahrnehmung auf deinen Körper verzerren können und schließe Frieden plus ein wunderschön gestaltetes Workbook zu jedem Modul.

das passiert:

4 Tipps für mehr Körperakzeptanz- und Annahme

Vergebungsritual, Mirror Work und Berührungs-Praxis

Was ist Körperliebe & Selbstliebe?

Journaling Fragen zur Transformation der Selbstablehnung

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MODUL 3

Body Boundary

Erkunde deine körperliche, somatische Grenze, lerne was Abgrenzung ist, Geben und Empfangen Übung, erfahre das Wissen über unsere 6 Sinne und wie du diese aktivieren kannst plus plus ein wunderschön gestaltetes Workbook zu jedem Modul.

das passiert:

Lerne, dass „Nein” ein vollständiger Satz ist und wie du deine Grenzen neu justieren und etablieren kannst

6 Sinne und Sinnesaktivierung: Wie nimmst du die Welt mit deinen Sinnen wahr? 

Übung: Berühren und Berühren Lassen/Geben und Empfangen 

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MODUL 4

Body Expression

Endecke die wohlwollende, empfindsame Haltung aus der Sicht des Nervensystems, erforsche den geborgene (Kraft=)Ort in Dir, lerne, wie du mit den Höhen und Tiefen umgehst und wie du im Gleichgewicht bleibst, erkenne deine Bedürfnisse und Sehnsüchte und lasse Emotionen durch dich fliessen. Kreative Praktiken plus ein wunderschön gestaltetes Workbook zu jedem Modul.

das passiert:

Geerdet sein und im Gleichgewicht bleiben, egal was passiert, Sicherheit, inneres Wohlbefinden

Schattenarbeit: Glaubenssätze & Blockaden durchbrechen

Angeleitete Meditation zum Geborgenen Ort in Dir + kreative Übung

Hinwendung zu Dir selbst + Tools von Anna zur Stärkung der Verbindung zu deinem weiblichem Körper

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MODUL 5

Feminine energy & menstrual cycle

Lerne deine weiblichen Zyklusphasen kennen, lerne mehr über die feminine & masculine energy, verletztes und integriertes Yin & Yang, was ist sexuelle energie und warum ist sie so wichtig, die Gründe der Blockaden sexueller Energie, persönliche Buchempfehlungen plus ein wunderschön gestaltetes Workbook.

das passiert:

Du lernst deine Zyklusphasen kennen und erkennst wie du in den einzelnen Phasen für dich sorgen kannst

Übung: Bringe deine feminine und maskuline Energie ins Gleichgewicht.

Integrierende Meditation zur Klärung der Gedanken und Integration der Session

Yin und Yang Bestandsaufnahme: ist meine feminine Energie in Balance mit meiner maskulinen Energie?

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MODUL 6

Integration with Cacao

Richte dein Leben so aus, dass du die sichere Frau verkörpern kannst, die du sein willst, integriere und schmiede einen kristallklaren Plan, lasse dich von der sanften Kraft des Rituellen Cacaos leiten, nachhaltige Integration der 10 Wochen plus ein wunderschön gestaltetes Workbook zu jedem Modul.

das passiert:

Integration der 10 wochen & Tools/Übungen für deine weitere Reise

Schaffe ein zuhause in deinem Körper in Begleitung von rituellen cacao

Cacao Ritual: Erfahre die heilsame Wirkung und Pflanzenmedizin von Cacao

Übungen für die Zukunft: Deine Selbstfürsorgepraxis

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das macht Embracing Body so einzigartig:

  • Du lernst ein ganz neues Mindset zum Thema Körperbewusstsein und Körperwissen und Köperweisheit.

  • Geballtes Wissen, wie du deinen Körper ganzheitlich und langfristig unterstützen kannst.

  • Anstatt dich abgespalten von Deinem Körper zu fühlen, möchte ich meinen Ansatz teilen, wie ich mehr Sexiness, Wohlfühlen, Verbindung zu meinem weiblichen Körper erreicht habe.

  • Gefühlsregulation durch traumsensibles Arbeiten und Begleiten.

  • Du bist erfolgreich in deinem Business, weil du dich in deinem Körper wohl und sexy fühlst.

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Dies ist mein 10-wöchiger Kurs, der ganz dir und deiner weiblichen Heilung gewidmet ist:

NACH DEM KURS WIRST DU ERKENNTNISSE ÜBER ALL DIESE PUNKTE GEWINNEN:

LERNE DEIN AUTHENTISCHES SELBST ZU VERKÖRPERN UND AUSZUDRÜCKEN
EINE STABILISIERENDE ROUTINE UND TOOLS, DIE DIR LANGFRISTIG KRAFT GEBEN
GEFÜHL VON SICHERHEIT UND GEBORGENHIEIT IN DEINEM WEIBLICHEN KÖRPER
LERNE DEINE PERSÖNLICHEN RESSOURCEN KENNEN
HEILENDE KRÄFTE DER VERKÖRPERUNG
DEINE WEIBLICHE ENERGIE UND KRAFT VOLL ENTFALTEN

STIMME DICH IN DEINE WEIBLICHE KRAFT EIN

Hebe deine Beziehungen, dein Privatleben, dein Sexualleben, dein Geschäft, deine Familie und deine Kommunikation auf die nächste Stufe.

SICHERES, SINNLICHES, VERBUNDENES LEBEN

Bring dein Geschäfts- und Privatleben in Einklang mit den Wünschen deines Herzens und deiner Seele, geleitet von der Weisheit deines Körpers in diesem transformativen Programm.

SELBSTBESTIMMUNG UND SELBSTVERTRAUEN

Kultiviere Selbstbestimmung und entwickle ein unerschütterliches Selbstvertrauen durch meinen transformativen Kurs Embracing Body.

Du möchtest in die Energie von Embracing Body eintauchen?
Dann hab ich was für Dich:
Ein passendes PinterestBoard & Spotify-Playlist:

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Wie es den bisherigen Teilnehmerinnen gefallen hat:

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Julia spricht über ihre Erfahrungen beim 1. Durchgang von Embracing Body:

Fühl Dich endlich frei, Dein wahres Ich zu leben und einem Umfeld voller Unterstützung und Verständnis zu wachsen.

Melde Dich jetzt an und beginne Deine Reise zu einem besseren Selbstbild und mehr Selbstliebe! 

MAYA aus Berlin

"Anna hält mit spürbarer Leichtigkeit, Liebe und Hingabe den Raum, in dem ich mich jedes Mal sicher, gesehen und geborgen fühle. Es fällt mir selbst dadurch auch leicht mich zu öffnen, einen tiefen Zugang zu meinen Gedanken und Gefühlen zu haben und mich ehrlich und frei mitzuteilen. Durch die reine Anbindung und klare Intuition von Anna, gibt sie mir zudem eine Stimme für das was ich bisher nicht in Worte ausdrücken konnte."

LENA aus Wien

Anna arbeitet unglaublich individuell und einfühlsam. Ich konnte mich öffnen und habe mich trotz meiner spirituellen Erfahrungen teils in ganz neuen Zuständen erlebt, die ich so noch nicht kannte. Ich wurde für nichts bewertet und habe mich voll und ganz akzeptiert gefühlt. Ich habe das Gefühl, dass Anna mich auf meinem Herzensweg unterstützt und große Veränderungen mit eingeleitet hat. Große große Empfehlung!"

For women who are ready to evolve into their higest potential. 

It's safe to be seen!

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