Selbstzweifel überwinden – Die 10-wöchige Begleitung für Frauen auf dem Weg zu innerem Wohlbefinden und Selbstakzeptanz.
Überwinde Scham und Unwohlsein gegenüber deinem Körper und entdecke deine erotische Anziehungskraft.
Du möchtest dich auch im Winter wohl und sexy in deinem Körper fühlen?
Die Essenz von Embracing Body besteht darin, neu zu definieren, was es für dich bedeutet und wie es sich anfühlt, dich wohl un sexy in deinem Körper zu fühlen.
Es geht darum, sich von den traditionellen, oft männlich dominierten Paradigmen zu lösen und einen eigenen Lebensstil zu entwickeln, der deinen Bedürfnissen und Wünschen entspricht.
Embracing Body 3.0
space opening findet am 31.10.2024 statt.
Entdecke Frieden mit Deinem weiblichen Körper
Fühlst Du Dich in Deinem eigenen Körper oft unwohl oder unsicher? Träumst Du davon, Dich endlich frei und selbstbewusst zu fühlen, ohne ständig an Dir selbst zu zweifeln?
Mein exklusives Gruppenprogramm ist für Frauen wie Dich gemacht, die sich nach einer liebevollen Verbindung zu ihrem weiblichen Körper und sich selbst sehnen:
Das Programm für Dich, wenn Du...
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dich oft unsicher fühlst und nach Wegen suchst, dein Selbstvertrauen zu stärken und authentisch zu leben.
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das Gefühl hast, in einer Welt gefangen zu sein, die ständig von dir verlangt, mehr und besser zu sein, und du lernen möchtest, wie du dich von diesen Erwartungen befreien kannst.
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nach tieferen und erfüllenderen Beziehungen suchst, sowohl zu dir selbst als auch zu anderen.
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nicht mehr missverstanden werden möchtest, sondern deine Kommunikationsfähigkeiten verbessern willst, um in beruflichen und privaten Situationen überzeugender zu sein.
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dich nicht länger unsicher fühlen möchtest, sondern endlich mit Selbstvertrauen und Authentizität durchs Leben gehen willst.
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in erfülltes und ausgeglichenes Leben anstrebst, in dem du deine Weiblichkeit feierst und gleichzeitig deine Ziele erreichst.
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nach Wegen suchst, Deine erotische Energie und Weiblichkeit selbstbewusst auszudrücken um dich auch nackt wohl in deinem Körper zu fühlen.
WELCOME
Du würdest vielmehr im Leben, in deinem Job, in deiner Familie, in deiner Beziehung, bei der Partnersuche und in deinem Sexualleben Erfolg haben und Zeit für die Dinge sparen, die du wirklich liebst, wenn du endlich lernen würdest, deine weibliche Yin-Seite zu integrieren.
Schluss mit männlichem Überfluss, Hektik, Überforderung und zu schnell zu viel!
Schluss mit verletzten weiblichen Wunden, Eifersucht, Selbstzweifeln, Schwesternwunden und anderen Blockaden, die dich wertvolle Lebenszeit kosten!
Keine Verabredungen und Beziehungen mehr, die von einem Ort des Übergehens, des Überurteilens und der mangelnden Wertschätzung deiner selbst ausgehen!
Was sind die Benefits?
Du entfesselst deine wahre s*xuelle Anziehungskraft und fühlst dich endlich nackt wohl in deinem Körper.
Du lernst, die Signale deines Körpers und deines Nervensystems besser zu verstehen, was dir hilft, bewusster auf deine Bedürfnisse zu reagieren.
Durch die Identifizierung und Nutzung deiner Ressourcen kannst du eine stabilisierende Routine entwickeln, die dir langfristig Kraft gibt.
Du schaffst ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit in deinem weiblichen Körper, was dir Ruhe und Zufriedenheit bringt.
Du bringst dein bewusste Achtsamkeit gegenüber deinem weiblichen Körper und deinen Bedürfnissen auf ein neues Level.
Durch die Arbeit an einem positiven Selbstbild entwickelst du mehr Selbstakzeptanz und Selbstwertgefühl.
Du stärkst deine Resilienz, indem du lernst, dich von Kommentaren & Bewertungen im Außen abzugrenzen.
Du lernst, wie du deine inneren Dialoge positiv und unterstützend gestalten kannst.
Schattenarbeit ermöglicht es dir, verborgene Aspekte deines Selbst zu akzeptieren und zu integrieren, was dein emotionales Gleichgewicht verbessert.
Das Verständnis der Konzepte von femininer und maskuliner Energie hilft dir, ein Gleichgewicht zwischen den beiden zu finden.
Deine 10-wöchige Reise beginnt:
In 6 aufeinander abgestimmten Modulen lernst du, wie du dein Nervensystem regulierst, Body Shaming überwindest, deine Körperwahrnehmung verbesserst, dich authentisch ausdrückst und deine s*xuelle Anziehungskraft und erotische Energie steigerst. Du wirst Teil einer intimen Gemeinschaft von von Frauen, die einander unterstützen und gemeinsam wachsen.
01
welcome body
deine eigene Ausrichtung
du & dein Nervensystem
erkennen deiner Ressourcen
Deine somatische Grenze
Berühren und Berühren Lassen
Geben und Empfangen
03
body boundary
Sexuelle Energie - dein Kraftpotential (Definition, Blockade,
Erfüllung)
Verkörpere die Schönheit deines einzigartigen Körpers
05
feminine energy & menstrual cycle
LIGHT & DARK FEMININE,EMBODIMENT & FÜHLEN, AKTIVIERE DEINE HELLSINNE,
GEHEILTE WEIBLICHKEIT LEBEN,
SAKRALCHAKRA REINIGUNG & AKTIVIERUNG - FLUSS, FÜLLE,GENUSS, ERKENNE DEINE SEXUELLEN DESIRES,
YONI WISDOM
02
Warum fühlen wir uns in unserem Körper oft unwohl? Was sind die Konsequenzen, wenn wir uns in unserem Körper schlecht fühlen?
Was ist Körperliebe genau?
Den inneren Kampf beenden & Frieden schließen
Wie Scham- (und Schuld)gefühle die Wahrnehmung auf unseren Körper verzerren können
body shaming
Wohlwollen
Geborgener Ort
Hinwendung zu dir selbst
Erkenne deine Bedürfnisse und Sehnsüchte und lasse Emotionen durch dich fliessen
04
body express
Schaffe ein zuhause in deinem Körper in Begleitung von cacao
Integration der 10 wochen & Tools/Übungen für deine weitere Reise
06
integration & cacao celebration
Schließe Dich meinem Programm an und erlebe, wie Du in einer unterstützenden Gemeinschaft wachsen und aufblühen kannst. Melde Dich jetzt an und mach den ersten Schritt in Richtung eines harmonischeren Verhältnisses zu Dir selbst!
Die konsequente und kontinuierliche Hinwendung zu uns selbst ist ein essenzieller Schlüssel zu einem Leben in Balance. Die Ausrichtung auf die eigene Heilung und die Haltung des Wohlwollens sind die Basis, damit das gelingt.
was dich bei Embracing Body erwartet:
DIE BENEFITS:
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Gemeinschaft und Unterstützung: Erfahre die Kraft einer intimen Gruppe von Frauen, die einander auf ihrem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Körperliebe begleiten. Hier bist Du nicht allein – wir sind füreinander da.
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Individuelle Begleitung: Du erhältst persönlichen Support von mir, Deiner Mentorin. Ich bin für Dich da, um Deine Fragen zu beantworten, Dich zu ermutigen und Dir konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben.
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Praktische Tools und Übungen: Entdecke bewährte Techniken, um Deinen Körper zu lieben, Dich in Deiner Haut wohlzufühlen und Dein Selbstvertrauen zu stärken. Von Achtsamkeitsübungen bis hin zu Körperarbeit – wir haben alles, was Du brauchst.
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Exklusiver Zugang: Mit Deiner Teilnahme an diesem Programm erhältst Du Zugang zu meinem engsten Kreis, wo Du weitere Ressourcen und die Möglichkeit für Vertiefung findest.
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Langfristige Veränderung: Das Programm ist darauf ausgelegt, nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Du lernst nicht nur kurzfristige Techniken, sondern erhältst eine tiefere Einsicht in dich selbst und deinen Körper, die dir hilft, langfristig ein gesundes Verhältnis zu dir selbst aufzubauen.
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Inspiration und Motivation: Die inspirierende Atmosphäre in der Gruppe motiviert dich, kontinuierlich an dir zu arbeiten. Du wirst feststellen, dass die Geschichten und Erfahrungen anderer Frauen dir Mut machen und dich inspirieren, auf deinem Weg weiterzugehen.
du bekommst:
BESCHREIBUNG
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space opening zum Vollmond 31.10.2024 (Öffnung der WhatsApp Gruppe, Vorstellung, erste Impulse)
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5 teaching calls (datum folgt)
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1 closing cacao ceremony (datum folgt)
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Aufzeichnung der 6 Calls
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Special: 2 VIP 1:1 Sessions mit Anna (Termine werden individuell mit den Teilnehmerinnen vereinbart)
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exklusive Gruppe für Austausch
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welcome Package: ein von Anna liebevoll zusammengestelltes Päckchen
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option für 1:1 Begleitung möglich
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bring a sister & you get 55€ off the price. So it’s 500€ for you & your sis.
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Wiederholder-Bonus auf Anfrage
deine reise beginnt jetzt um dich an die schönheit deines körpers zu erinnern.
DIES BEINHALTET
• verkörpertes wissen, mindset shifts, mind-body-soul based work
• raum für fragen und austausch, erkenntnisse & wachstum
• activating theta healing meditation
• traumasensitive embodiment tools
• transformative journaling
• 2 VIP 1:1 Sessions mit Anna á 60min
• 6 Workbooks zu jedem der 6 Calls
• private sisterhood Austauschgruppe
• wöchentliche Updates & Infomaterialien
Frühbucher-Rabatt bis 31.09.
€444,00 statt €555,00
3-monatige Ratenzahlung möglich.
Bei Interesse kontaktiere mich unter annakchl@yahoo.at oder via Instagram annasophiekoechl.
Die 6 Modul Calls beschrieben:
MODUL 1
Welcome Body
Tauche ein in die heilenden Kräfte der Verkörperung, lerne alles über Ressourcen zur Körper-Regulation. Du & dein Nervensystem, kreiere (d)eine Routine, die dich trägt und hält plus ein wunderschön gestaltetes Workbook zu jedem Modul.
das passiert:
Willkommen Körper- Masterclass
Lerne, wie du dein Nervensystem wieder in Einklang bringst und in deinem Körper zu Hause fühlst
Lerne, wie dein Körper dir Signale sendet und wie du auf sie achten kannst.
01
MODUL 2
Body Boundary
Erkunde deine körperliche, somatische Grenze, lerne was Abgrenzung, Geben und Empfangen Übung, erfahre das Wissen über unsere 6 Sinne und wie du diese aktivieren kannst plus plus ein wunderschön gestaltetes Workbook zu jedem Modul.
das passiert:
Lerne, dass „Nein” ein vollständiger Satz ist und wie du deine Grenzen neu justieren und etablieren kannst
6 Sinne und Sinnesaktivierung: Wie nimmst du die Welt mit deinen Sinnen wahr?
Übung: Berühren und Berühren Lassen/Geben und Empfangen
Journaling Fragen zur Transformation der Selbstablehnung
02
MODUL 3
S*exuelle Anziehung
Verbinde dich tief mit deiner erotischen Energie und deiner s*xuellen Anziehungskraft, lerne was s*xuelle Energie ist und warum ist sie so wichtig. Erfahre wie Scham- (und Schuld)gefühle deine weibliche Ausstrahlungskraft blockieren und die Wahrnehmung auf deinen Körper verzerren können plus ein wunderschön gestaltetes Workbook zu jedem Modul.
das passiert:
Lerne, wie du deine erotische Energie und weibliche s*xuelle Anziehungskraft verkörperst
Lerne, wie du dich Schritt für Schritt nackt wohl fühlen kannst (vor deinem Partner oder potentiellen Date)
Übung: Berühren und Berühren Lassen/Geben und Empfangen
03
MODUL 4
Body Expression
Endecke die wohlwollende, empfindsame Haltung aus der Sicht des Nervensystems, erforsche den geborgene (Kraft=)Ort in Dir, lerne, wie du mit den Höhen und Tiefen umgehst und wie du im Gleichgewicht bleibst, erkenne deine Bedürfnisse und Sehnsüchte und lasse Emotionen durch dich fliessen. Kreative Praktiken plus ein wunderschön gestaltetes Workbook zu jedem Modul.
das passiert:
Geerdet sein und im Gleichgewicht bleiben, egal was passiert, Sicherheit, inneres Wohlbefinden
Schattenarbeit: Glaubenssätze & Blockaden durchbrechen
Angeleitete Meditation zum Geborgenen Ort in Dir + kreative Übung
Hinwendung zu Dir selbst + Tools von Anna zur Stärkung der Verbindung zu deinem weiblichem Körper
04
MODUL 5
menstrual cycle
Lerne deine weiblichen Zyklusphasen kennen, lerne mehr über die feminine & masculine energy, verletztes und integriertes Yin & Yang, persönliche Buchempfehlungen plus ein wunderschön gestaltetes Workbook.
das passiert:
Du lernst deine Zyklusphasen kennen und erkennst wie du in den einzelnen Phasen für dich sorgen kannst
Übung: Bringe deine feminine und maskuline Energie ins Gleichgewicht.
Integrierende Meditation zur Klärung der Gedanken und Integration der Session
Yin und Yang Bestandsaufnahme: ist meine feminine Energie in Balance mit meiner maskulinen Energie?
05
MODUL 6
Integration with Cacao
Richte dein Leben so aus, dass du die sichere Frau verkörpern kannst, die du sein willst, integriere und schmiede einen kristallklaren Plan, lasse dich von der sanften Kraft des Rituellen Cacaos leiten, nachhaltige Integration der 10 Wochen plus ein wunderschön gestaltetes Workbook zu jedem Modul.
das passiert:
Integration der 10 wochen & Tools/Übungen für deine weitere Reise
Schaffe ein zuhause in deinem Körper in Begleitung von rituellen cacao
Cacao Ritual: Erfahre die heilsame Wirkung und Pflanzenmedizin von Cacao
Übungen für die Zukunft: Deine Selbstfürsorgepraxis
06
das macht Embracing Body so einzigartig:
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Du lernst ein ganz neues Mindset zum Thema Körperbewusstsein und Körperwissen und Köperweisheit.
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Geballtes Wissen, wie du deinen Körper ganzheitlich und langfristig unterstützen kannst.
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Anstatt dich abgespalten von Deinem Körper zu fühlen, möchte ich meinen Ansatz teilen, wie ich mehr Sexiness, Wohlfühlen, Verbindung zu meinem weiblichen Körper erreicht habe.
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Gefühlsregulation durch traumsensibles Arbeiten und Begleiten.
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Du bist erfolgreich in deinem Business, weil du dich in deinem Körper wohl und sexy fühlst.
Dies ist mein 10-wöchiger Kurs, der ganz dir und deiner weiblichen Heilung gewidmet ist:
NACH DEM KURS WIRST DU ERKENNTNISSE ÜBER ALL DIESE PUNKTE GEWINNEN:
WIE DU DEIN EROTISCHE ANZIEHUNGSKRAFT VERÖRPERST
EINE STABILISIERENDE ROUTINE UND TOOLS, DIE DIR LANGFRISTIG KRAFT GEBEN
GEFÜHL VON SICHERHEIT UND SELBSTERMÄCHTIGUNG MIT DEINEM WEIBLICHEN ZYKLUS
DEINE PERSÖNLICHEN RESSOURCEN, DIE DICH SICHER UND SEXY IN DEINEM KÖRPER FÜHLEN LASSEN
HEILENDE KRÄFTE DER SINNLICHEN VERKÖRPERUNG UND BEWEGUNG
WIE DU EIN MAGNET FÜR MÄNNER BIST
STIMME DICH IN DEINE WEIBLICHE KRAFT EIN
Hebe deine Beziehungen, dein Privatleben, dein Sexualleben, dein Business, deine Familie und deine Kommunikation auf ein neues Level.
SICHERES, SINNLICHES, VERBUNDENES LEBEN
Bring dein Arbeits- und Privatleben in Einklang mit den Bedürfnissen deines Herzens und deiner Seele.
SELBSTBESTIMMUNG UND SELBSTVERTRAUEN
Kultiviere Selbstbestimmung und entwickle ein unerschütterliches Selbstvertrauen, welches dich nackt wohl in deinem Körper fühlen lässt.
Du möchtest in die Energie von Embracing Body eintauchen?
Dann hab ich was für Dich:
Ein passendes PinterestBoard & Spotify-Playlist:
Wie es den bisherigen Teilnehmerinnen gefallen hat:
Julia spricht über ihre Erfahrungen beim 1. Durchgang von Embracing Body:
Fühl Dich endlich frei, Deine wahre s*xuelle Anziehungskraft als Frau zu leben und in einem Umfeld voller Unterstützung und Verständnis zu wachsen.
Melde Dich jetzt an und werden zum Magneten für Männer!
MAYA aus Berlin
"Anna hält mit spürbarer Leichtigkeit, Liebe und Hingabe den Raum, in dem ich mich jedes Mal sicher, gesehen und geborgen fühle. Es fällt mir selbst dadurch auch leicht mich zu öffnen, einen tiefen Zugang zu meinen Gedanken und Gefühlen zu haben und mich ehrlich und frei mitzuteilen. Durch die reine Anbindung und klare Intuition von Anna, gibt sie mir zudem eine Stimme für das was ich bisher nicht in Worte ausdrücken konnte."
LENA aus Wien
Anna arbeitet unglaublich individuell und einfühlsam. Ich konnte mich öffnen und habe mich trotz meiner spirituellen Erfahrungen teils in ganz neuen Zuständen erlebt, die ich so noch nicht kannte. Ich wurde für nichts bewertet und habe mich voll und ganz akzeptiert gefühlt. Ich habe das Gefühl, dass Anna mich auf meinem Herzensweg unterstützt und große Veränderungen mit eingeleitet hat. Große große Empfehlung!"