WIE SCHÖN, DASS DU DA BIST.
HERZLICH WILLKOMMEN
Ein sicherer Raum für deinen Körper und dein Erleben.
In deinem Körper ist alles gespeichert
Stress, Schutzmechanismen, Erfahrungen.
Über somatische Prozesse und achtsame Wahrnehmung
darf dein System lernen, sich neu auszurichten.
Dort, wo Enge war, darf Weite entstehen.
Dort, wo Anspannung war, darf Regulation geschehen.
Und aus innerer Sicherheit wächst neue Lebensfreude.
Dein Körper ist kein Problem.
Er ist dein Kompass.
WAS DU MIT MEINER BEGLEITUNG ERREICHEN KANNST:
01
Mehr innere Sicherheit und Stabilität
Dein Nervensystem lernt, aus dem Dauerstress auszusteigen und wieder in Regulation zu finden.
03
Tiefere Verbindung zu deinem Körper
Du entwickelst ein feines Gespür für deine Bedürfnisse, Grenzen und Ressourcen.
02
Alte Spannungen und Blockaden lösen
Gespeicherte Stress- und Schutzmuster dürfen sich behutsam verändern – in deinem Tempo.
04
Mehr Selbstvertrauen und Lebendigkeit
Aus innerer Sicherheit entsteht Klarheit, Präsenz und die Freiheit, wirklich du selbst zu sein.
CLIENT
EXPERIENCES
Warum meine Arbeit einzigartig ist:
Viele Ansätze arbeiten vor allem auf der Ebene des Denkens – mit Mindset, Gesprächen oder Strategien.
Ich arbeite dort, wo Veränderung wirklich beginnt: im Nervensystem und im Körper.:
Meine Begleitung verbindet Körperarbeit, Nervensystemregulation und tiefgehende Prozessarbeit zu einem ganzheitlichen Ansatz. Denn nachhaltige Veränderung geschieht nicht nur im Verstand – sondern in deinem gesamten System.
Durch die Verbindung von ätherischen Ölen, ThetaHealing®, Neurosystemischer Integration, somatischer Arbeit, Sound Healing und Yoga entsteht ein Raum, in dem sich gespeicherter Stress, alte Schutzmuster und emotionale Blockaden sicher lösen dürfen.
Du verstehst nicht nur, was dich geprägt hat – dein Körper erlebt neue Sicherheit. Und genau das macht Veränderung stabil und langfristig.
Meine Begleitung eröffnet dir einen Raum für tiefgehende Veränderung – damit sich dein Leben wieder lebendig, sicher und verbunden anfühlt.
❌ Fokus auf Mindset & Analyse: Probleme werden vor allem auf der Verstandesebene betrachtet.
❌ Kurzfristige Motivation statt Regulation
Impulse wirken oft nur so lange, wie sie aktiv „gehalten“ werden.
❌Veränderung durch Disziplin
Druck ersetzt häufig echte innere Sicherheit.
❌ Symptome werden bearbeitet, nicht die Ursache im System
Der Körper bleibt oft unberücksichtigt.
❌ Erkenntnis ohne Verkörperung
Man weiß viel – fühlt sich aber nicht unbedingt anders.
✅ Ganzheitlich statt nur mental
Veränderung geschieht auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.
✅ Regulation statt reines Verstehen
Dein Nervensystem lernt Sicherheit – nicht nur dein Verstand neue Gedanken.
✅ Sanfte, tiefgehende Prozessarbeit
Alte Schutzmuster dürfen sich in deinem Tempo lösen.
✅ Verkörperte Transformation
Du spürst Veränderung nicht nur als Erkenntnis, sondern als neue innere Stabilität.
✅ Nachhaltige Integration im Alltag
Mehr Präsenz, Klarheit und Selbstsicherheit in Beziehungen, Beruf und Entscheidungen.
Wie diese Begleitung konkret aussieht:
Je nach deinem Thema und deinem aktuellen Stand begleite ich dich in unterschiedlichen Formaten – von tiefgehenden 1:1 Prozessen bis hin zu regulierenden Gruppenräumen.
Gemeinsam wählen wir den Weg, der dich wirklich unterstützt.
individuell, traumasensibel und auf dein Nervensystem abgestimmt.
Pflanzenkraft als zusätzliche Ressource
Gerüche wirken direkt auf unser limbisches System – dort, wo Emotionen und Erinnerungen gespeichert sind. In meiner Arbeit nutze ich – wenn passend – ausgewählte ätherische Öle von doTERRA als unterstützendes Element. Die gezielte Anwendung kann dich dabei unterstützen, schneller in Regulation, Erdung und innere Weite zu finden. Eine Einladung an deinen Körper, loszulassen.
Als Mentorin und Zuhörerin ist es mein Weg, Dich ganzheitlich dabei zu unterstützen, Deinem Körper wieder näher zu kommen, sodass du endlich Frieden schließen kannst. Ich möchte Dich dabei unterstützen Vertrauen in Deinen Körper zu finden oder wiederzufinden.
Mein größtes Lebensziel ist es, in Leichtigkeit zu leben – aufzuwachen und einzuschlafen mit einem ruhigen, entspannten Nervensystem.
Ich helfe dir, ein Leben zu führen, das sich erholter anfühlt. Indem du dich für Ruhe öffnest, findest du nicht nur inneren Frieden, sondern auch ein Leben, das sich weiter, freier und erfüllender anfühlt.
Ich begleite dich von einem Leben, das sich nicht passend anfühlt, hin zu einem Leben, das auf allen Ebenen aufregend und bereichernd ist.
Ruhe und innerer Frieden sind der Schlüssel zu deinem Wohlfühl-Leben. Das Leben darf sich gut, expansiv und aufregend anfühlen.
Ich liebe es, die Kunst des Sound Healings, somatische Klangmeditationen, ThetaHealing und Yoga zu verbinden und daraus eine Symphonie der Gelassenheit und tiefen Entspannung zu schaffen. Ich glaube fest an die tiefgreifende Wirkung von Schwingungsfrequenzen auf den menschlichen Geist.
In einer Welt voller Lärm liebe ich es, in die Schönheit der Stille einzutauchen und dich einzuladen, die Ruhe zu entdecken, die bereits in dir wohnt.
Es ist Zeit, den Weg zu deinem authentischsten, erfülltesten Leben zu beginnen.
HALLO
ICH BIN ANNA
"Symptoms are the language of the body."
Photos by: AYNI @artofayni