Dein exklusives 1:1 VIP MENTORING
mit Anna Sophie Köchl
Tieftransformierendes Coaching, traumasensible Ansätze und Prozessbegleitung auf neurobiologischer Ebene.
Portrait by: AYNI @artofayni
Befreie Dich von Deinem eigenen
GEFÄNGNIS.
Wahres glücklich sein ist der Moment, an dem wir aufhören zu suchen.
Nach diesem 8-wöchigen 1:1 VIP Mentorship bist du nicht mehr dieselbe Person wie zuvor.
ERKENNST DU DICH HIER WIEDER?
Du fühlst Dich von Deinem Körper abgespalten?
Du verstellst Dich ständig um zu gefallen?
Dir Fällt es schwer, auf deine innere Stimme zu hören?
Du hältst dich selbst noch (immer) klein?
Du hinterfragst deine Bedürfnisse und Gefühle besonders in Beziehungen mit anderen?
Du fühlst Dich gefangen in Deinen Gefühlen und Gedanken?
Du bist überfordert Dich in einer gesunden und stabilen Energie zu halten?
Wie immer wir uns verhalten, wie wir denken, fühlen und handeln: Alles findet Ausdruck in unserem Körper.
Ich zeige Dir in Deinem Körper Zuhause zu sein. Du lernst über den Körper, alte Verhaltens- und Denkmuster aufzuspüren und zu beenden, deine persönlichen Ressourcen zu erweitern, um in Deine Kraft zu kommen und Dich wieder mit Dir verbunden zu fühlen. Dein Autonomes Nervensystem ist bei diesem Prozess unser Begleiter.
Wenn Du Dich mehr mit Dir verbunden fühlst, gelingen Dir Beziehungen zu anderen meistens auch besser. Du spürst genauer, was Dir guttut, was Du brauchst und lernst mehr und mehr dafür einzustehen.
Hol Dir Deinen Körper als Dein Zuhause zurück und erkenne deine eigene Wahrheit!
DER ABLAUF DES VIP MENTORINGS
Wir treffen uns wöchentlich nach Absprache und zeitlichen Möglichkeiten in Wien und/oder Online über Zoom, für eine persönliche 90-minütige Session. In unserer Session behandeln wir wöchentliche und anstehende Themen in Gespräch und Praxis.
DIE PRAXIS
Ich unterstütze dich mit vielseitigen Tools aus den Bereichen Mindset Coaching, Prozess-Begleitung, traumasensibler Arbeit und Kreative Körperarbeit ( z.B. Intuitive Movement, energetic Bodywork, massage..), Meditation, Entspannungstechniken, Gesprächen und Reflexion, Journaling.
Vielseitig, so wie du. Aus einer Symbiose daraus entstehen deine Sessions.
DIE THEMENSCHWERPUNKTE DES 1:1
VIP MENTORINGS
Du lernst Dich wohler in Deinem Körper zu fühlen und automatische Verhaltensweisen und Denkmuster, die dir in deinem Leben im Weg stehen, mehr und mehr zu lassen. Deine Wahrnehmung von Freiheit wird sich erhöhen, du wirst dich kraftvoller und lebendiger fühlen.
Die Themen können je nach Bedürfnissen und Intentionen modifiziert werden. Ich gehe dabei ganz auf Dich ein.
Woche 1: Energetische Ausrichtung: Erschaffe Dir ein stabiles Fundament für die transformierende Reise
Woche 2: Tiefenanalyse Deiner Blockaden (auf mentaler, körperlicher, seelischer, energetischer, emotionaler Ebene), Erkennen des guten Grundes und des Nutzens deiner Blockaden, Umstrukturierung Deiner Glaubenssysteme in Deinem Unterbewusstsein
Woche 3: Erlaube Dir den Shift: Mach Dein Problem/deine Blockaden zu Deiner größten Stärke; aligned action steps für Dich
Woche 4: Die Kraft der Selbstregulation: Lerne mithilfe von ganzheitlichen Anwendungsverfahren Dein Nervensystem (NS) zu regulieren, erkenne Über-und Untererregungszustände Deines NS und lerne Dich in einem stabilen und stärkenden Zustand zu halten
Woche 5: Lerne wie Du Dich selbst wohlwollend in tiefen Transformationen und Heilungsprozessen halten kannst; Deine persönliche Ressourcenfindung
Woche 6: Erschaffe Dir eine innere, geborgene Oase und erschaffe Dir Stabilität und Halt für Deine Arbeit/Alltag/Beziehungen/Partnerschaft in Selbstwirksamkeit
Woche 7: Kreiere Dir den Himmel auf Erden: Erschaffe Dein Leben nach deinen Herzenswünschen klar und präzise
Woche 8: Be your own healer/coach und agiere wie dein Höchstes Selbst!
Was bringt dir das 1:1 VIP Mentorship?
"Zum ersten mal treffe ich Entscheidungen aus meiner eigenen Herzenswahrheit/Intuition heraus."
"Endlich erkenne ich meine blockierenden Muster und weiß, wie ich diese als Antrieb nutzen kann."
"Endlich erkenne ich Zustände der Über-und Untererregung meines Nervensystems und weiß, wie ich mich regulieren kann."
"Endlich kann ich klar meine eigenen Grenzen kommunizieren - ohne abgelehnt oder verurteilt zu werden."
"Endlich erkenne ich mit Mitgefühl und Wohlwollen den wahren unversehrten Kern in meinem Inneren."
"Es fühlt sich endlich sicher an, mich einerseits vulnerabel und andererseits stark als Mensch zu zeigen. "
"Ich weiß nun, wie ich mein Nervensystem mit ganzheitlichen und nachhaltigen Techniken reguliere, sodass ich ein ausgeglichenes Leben führen kann."
"Ich weiss nun, was mir Sicherheit und Kraft im Alltag schenkt."
DU BEKOMMST
8 WOCHEN
nächster Start ab März 2024 möglich
Exklusive 8-Wöchige Begleitung über wöchentliche Teaching & Prozess Sessions
à 90min (in Person oder online - kann variieren)
Full power support von Anna Sophie Köchl (5 Tage/Woche via Telegram)
Individuell zugeschnittenes Workbook und Meditationen
Zugang zu exklusiven Workshops/Circles
Ich vergebe monatlich 2 Plätze für diese exklusive Reise, auf der ich dich 1:1 für 8 Wochen begleite.
DIE WERTE FÜR DICH IM ÜBERBLICK
DAS IST HIER DEIN WEG?
In einem kostenlosen und komplett unverbindlichen Gespräch besprechen wir alle Fragen, lernen uns kennen und prüfen, ob eine Zusammenarbeit für uns beide stimmig ist. Spüren wir beide ein JA , beginnt ab hier die Reise...
Für die Anfrage schreibe mir gerne eine Mail oder eine Nachricht auf Instagram @annasophiekoechl
